Odpieluchowanie nocne było dla mnie jednym z trudniejszych etapów. W dzień możemy obserwować dziecko, przypominać mu o nocniku i szybko zareagować. W nocy maluch po prostu śpi. Nie zawsze obudzi się wtedy, gdy pęcherz jest pełny, nawet jeżeli w ciągu dnia świetnie radzi już sobie bez pieluszki.
Najważniejsze są cierpliwość, dobre przygotowanie łóżka i świadomość, że mokra noc nie oznacza porażki. Dziecko nie robi tego specjalnie i nie powinniśmy go zawstydzać.

Od czego zaczęło się nasze odpieluchowanie?

U nas wszystko zaczęło się spokojnie, w domu. Córeczka chodziła bez pampersa, a nocnik stał w zasięgu wzroku. Początkowo siadałyśmy na nim bardziej dla zabawy, bez presji i ciągłego pytania: „Chce ci się siusiu?”.
Później przyszły spacery bez pieluszki. Najłatwiej było zacząć w cieplejsze dni. Do torby pakowałam zapasowe majtki, spodnie i skarpetki, bo nigdy nie wiadomo, jak zakończy się taka wyprawa.
Czasami dziecko nie zdąży powiedzieć, że chce mu się siusiu. Innym razem jest tak zajęte zabawą, że przypomina sobie o toalecie dopiero wtedy, gdy spodnie są już mokre. Bywa też, że maluch jest po prostu ciekawy, jak to właściwie jest zrobić siusiu w majtki i popatrzeć na spodnie. Eksperyment naukowy przeprowadzony, mama może wyciągać ubrania na zmianę.

Kiedy dziecko zaczyna czuć, że chce mu się siusiu?

Nie ma jednej daty, w której każde dziecko zaczyna świadomie rozpoznawać pełny pęcherz. Nauka korzystania z nocnika odbywa się najczęściej między drugim a czwartym rokiem życia, ale dzieci rozwijają się w różnym tempie.
Kontrola nocna zwykle pojawia się później niż dzienna. Dziecko może przez wiele miesięcy korzystać z toalety w dzień, a nadal potrzebować pieluchomajtek podczas snu. Mokre noce przed ukończeniem 5 lat są częste i zazwyczaj mieszczą się w prawidłowym rozwoju. Według wytycznych NICE około jedno na pięcioro dzieci w wieku czterech i pół roku moczy łóżko przynajmniej raz w tygodniu. NICE
Jeżeli czteroletniemu, a nawet pięcioletniemu dziecku zdarzy się nocna wpadka, nie oznacza to lenistwa ani złośliwości. Podczas snu maluch może jeszcze nie rozpoznawać sygnału pełnego pęcherza albo nie potrafić się przez ten sygnał obudzić.

Odpieluchowanie w nocy. Kiedy spróbować?

Próbę spania bez pieluszki można rozważyć, gdy dziecko:

  • od dłuższego czasu korzysta z toalety w dzień,

  • coraz częściej budzi się z suchą pieluszką,

  • potrafi powiedzieć, że chce mu się siusiu,

  • samo interesuje się spaniem bez pieluchy,

  • nie przeżywa właśnie dużej zmiany, takiej jak przeprowadzka czy pojawienie się rodzeństwa.

NICE proponuje, aby u dziecka poniżej 5 lat, które od ponad 6 miesięcy nie używa pieluchy w dzień, można było wypróbować przynajmniej dwie noce bez pieluchomajtek. Łóżko powinno być wtedy dobrze zabezpieczone. Jeśli próba się nie uda, możemy spokojnie wrócić do majtek chłonnych i spróbować ponownie za jakiś czas. NICE

Jak przygotować łóżko do odpieluchowania nocnego?

Przed pierwszą nocą bez pieluszki warto przygotować:

  • dobrze dopasowane prześcieradło nieprzemakalne,

  • drugie czyste prześcieradło pod ręką,

  • zapasową piżamę,

  • delikatne światło prowadzące do toalety,

  • nocnik ustawiony w bezpiecznym i łatwo dostępnym miejscu.

My do dziś mamy prześcieradło nieprzemakalne. Nawet jeżeli przez wiele nocy nic się nie wydarzy, wolę je zostawić. W razie wpadki łatwiej wyprać prześcieradło niż materac. Materac nie obrazi się za dodatkową ochronę, a ja mam trochę mniej pracy.
W ofercie tweeto znajduje się prześcieradło wodoodporne z gumką 70 x 120. Jego wierzchnia część jest wykonana ze 100% bawełny, a od spodu znajduje się membrana hydrofobowa. Gumka pomaga utrzymać materiał na materacu, dzięki czemu prześcieradło nie powinno zwijać się podczas snu. tweeto.pl

Więcej rozmiarów można znaleźć w kategorii prześcieradeł do łóżeczka. Prześcieradło musi być dobrze dopasowane do materaca, napięte i pozbawione luźnych fałd.
Jeżeli dopiero wybieracie podłoże do spania, warto sprawdzić również materace dla dzieci tweeto.

Czy ograniczać dziecku picie przed snem?

Nie wyobrażam sobie odmówić dziecku wody, kiedy przed snem mówi, że chce mu się pić. Sama piję wodę wieczorem, a czasami również wstaję po nią w nocy.
Nie chodzi o to, aby dziecko kładło się spać spragnione. W ciągu dnia powinno otrzymywać odpowiednią ilość płynów. Warto natomiast zadbać, żeby piło regularnie wcześniej, a nie nadrabiało wszystkiego tuż przed zaśnięciem. Należy też unikać napojów zawierających kofeinę, takich jak cola czy herbata.
Dobrą rutyną jest skorzystanie z toalety bezpośrednio przed położeniem się do łóżka. NHS zaleca regularne wizyty w toalecie w ciągu dnia, zwykle od czterech do siedmiu razy, w tym przed snem. NHS

Czy budzić dziecko w nocy na siusiu?

Kiedy sama wstawałam w nocy, czasami budziłam córkę i szłyśmy razem do toalety. Innym razem wykorzystywałam moment, gdy miała płytszy sen. Wtedy łatwiej było ją wybudzić. Krok po kroku pieluchomajtki coraz częściej pozostawały suche. Kiedy suchych nocy było już naprawdę dużo, z nich zrezygnowałyśmy.
Dzisiaj dodałabym do tej historii ważne wyjaśnienie. Regularne budzenie lub przenoszenie śpiącego dziecka do toalety nie uczy go długotrwałej kontroli pęcherza. Może być krótkotrwałym sposobem na ograniczenie liczby mokrych nocy, ale dziecko powinno być naprawdę obudzone i świadome tego, że idzie do toalety. Jeżeli obudzi się samo, warto mu oczywiście pomóc. NICE Nie musimy więc nastawiać budzika kilka razy każdej nocy. Obserwujemy dziecko i szukamy rozwiązania, które nie zamienia nocy całej rodziny w niekończący się dyżur.

Mokra noc bez złości i zawstydzania

Po nocnej wpadce najlepiej powiedzieć spokojnie: „Nic się nie stało, przebierzemy piżamę i położymy czyste prześcieradło”.
Nie karzemy dziecka, nie porównujemy go z rodzeństwem i nie opowiadamy o mokrym łóżku przy innych osobach. Możemy chwalić za czynności, na które dziecko ma wpływ, na przykład skorzystanie z toalety przed snem. Nie nagradzamy jednak wyłącznie suchej nocy, ponieważ nie zawsze zależy ona od woli malucha.
Dziecko może pomóc przynieść piżamę lub włożyć prześcieradło do pralki, jeśli samo chce. Nie powinno jednak odbierać tego jako kary.

Kiedy nocne moczenie skonsultować z lekarzem?

Warto porozmawiać z pediatrą, gdy:

  • dziecko ukończyło 5 lat, często moczy łóżko i samo się tym martwi,

  • po co najmniej 6 miesiącach suchych nocy nagle ponownie zaczęło moczyć łóżko,

  • moczenie występuje również w dzień,

  • dziecko oddaje mocz bardzo często albo nie potrafi go utrzymać,

  • podczas siusiania pojawia się ból, pieczenie lub parcie,

  • mocz jest mętny, różowy albo pojawia się w nim krew,

  • dziecko ma zaparcia lub problemy z wypróżnianiem,

  • jest stale spragnione, oddaje dużo moczu, chudnie albo jest wyjątkowo zmęczone.

Ponowne moczenie po dłuższym okresie suchości oraz ból, nadmierne pragnienie czy zmiany w oddawaniu moczu mogą wymagać sprawdzenia przyczyny medycznej. NHS Pięciolatek, któremu zdarzy się mokra noc, nie powinien być terroryzowany pytaniami ani zawstydzany. Wizyta u lekarza nie oznacza też, że na pewno dzieje się coś poważnego. Może po prostu pomóc spokojnie ocenić sytuację i dobrać dalsze postępowanie.

Odpieluchowanie nocne wymaga czasu

Jednemu dziecku wystarczy kilka suchych nocy. Inne będzie potrzebowało wielu prób, powrotu do pieluchomajtek i ponownego startu po kilku tygodniach. Nie jest to wyścig.
Przygotujmy łóżko, zapasową piżamę i dużo cierpliwości. Prześcieradło nieprzemakalne ochroni materac, ale najważniejsze jest to, żeby dziecko czuło nasze wsparcie również wtedy, gdy rano czeka nas dodatkowe pranie.

Artykuł skończony, czas na kawę i odpoczynek.
Pozdrawiam Cię serdecznie, Anita.

Pamiętaj, najważniejsze jest dobro Twojego maluszka.
Jakość i bezpieczeństwo od tweeto.

Masz pytania dotyczące artykułów lub jesteś zainteresowana/ny zakupem mebli od tweeto?
Napisz do mnie: blogsiewki@gmail.com.
Odpowiem na Twoje pytania.

Jeżeli to, co przeczytałeś bądź przeczytałaś i przypadło ci do gustu, to zachęcam Cię, żeby się zapisać do naszego Newslettera. Wystarczy wpisać swój adres e-mail. Informacje dotyczące moich nowych wpisów na bieżąco będą Ci się pojawiały w skrzynce mailowej. Będzie to dla naszego zespołu ogromny komplement od Ciebie.

Dziękuje!